Devenir pro sans s’épuiser : c’est possible !

Hello toi 💛

Si tu es comme moi, tu t’es sûrement déjà dit :

“Je veux que mon activité fonctionne… mais je ne veux pas y laisser ma santé.”

Et pourtant, au début, j’ai fait tout l’inverse.

Je voulais être dispo, réactive, parfaite.

Je répondais à mes clientes à 22h, je prenais des RDV sur mes jours off, je culpabilisais dès que je ralentissais.

Et forcément, j’ai craqué.

Pas une grosse crise… mais une fatigue sourde, permanente.

Je n’avais plus d’énergie ni pour mes clientes, ni pour moi.

😮 Ce que je croyais au début (et qui m’a piégée)

Quand je me suis lancée, je pensais qu’être pro, c’était :

❌ Dire oui à tout
❌ Tout gérer toute seule
❌ Être joignable 24h/24 et 7j/7

Mais en vrai, être pro, c’est aussi :

✅ Savoir dire non
✅ Poser des limites
✅ Et surtout : durer

Parce que tu ne fais pas un sprint.
Et si tu t’épuises, ton activité ne tiendra pas.
Et toi non plus.

🔄 Ce que j’ai changé (et ce que ça m’a apporté)

Petit à petit, j’ai mis en place des ajustements simples :

• Des horaires clairs (et respectés)

• Une routine matinale pour démarrer centrée

• Des créneaux “off” dans ma semaine

• Des moments sans écran, même 15 minutes

• Un jour par semaine où je me pose et fais le point (et rien d’autre)

Rien de magique.

Mais ces petits gestes m’ont redonné de l’énergie.

Et surtout : j’ai arrêté de culpabiliser dès que je prenais du temps pour moi.

🧘‍♀️ Mes 3 habitudes qui changent tout

1. Je définis mes horaires (et je m’y tiens) Je ne suis pas joignable H24. Et mes clientes le respectent, parce que je suis claire.

2. Je garde des créneaux vides Pas pour ajouter des RDV en urgence. Mais pour respirer, souffler, me retrouver.

3. Je célèbre les petits progrès : Un mois bien rempli, une cliente qui revient, un avis positif… Je prends le temps de m’en réjouir. Parce que ce sont ces petites victoires qui construisent la suite.

📱 Et MyLaa dans tout ça ?

Ce que j’ai voulu avec MyLaa, c’est un outil qui nous aide… sans en rajouter.

Elle m’aide à :

• Mieux voir mon planning

• Suivre mon activité sereinement

• Noter ce que je ne veux pas porter dans ma tête

• Bloquer mes moments off sans stress

Et surtout : elle me donne un cadre.

Un cadre léger, mais clair.

Parce que quand tout est organisé, je peux relâcher la pression.

💬 Et toi, tu t’autorises à souffler ?

Tu arrives à poser tes limites ?

Ou tu veux justement trouver un nouveau rythme, plus doux mais plus pro ?

👉 Raconte-moi en commentaire ou en DM, je partage souvent vos témoignages 💛

Et si tu veux tester MyLaa pour simplifier ton quotidien (et respirer un peu plus fort) :

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Parce que tu peux réussir… sans t’épuiser.

Et tu mérites une activité à ton image : forte, belle, équilibrée. 💕

À très vite,

Rachel

Lash Artist & co-fondatrice de MyLaa